[Jim DiGriz]

idézet:

---

Ezt írta L:


A gond ott kezdõdik, hogy a cigi is nagyon szereti az embert és nagyon nehezen hagyja ott. Ha valami jó nõ lenne megérteném, de csak egy füstölgõ bûzrúd (bocsánat, kiket ez zavar,de...) . Szakítani kell Vele! S ez a legrosszabb, se cigi, se más, csak az elvonás és a vágy... Majd csak jobb lesz![/quote]

Sokan azt mondják, már a pipára való áttérés is segít (arról talán könnyebb leszokni, mert elég idõigényes , de addig is legalább van valami pótcselekvés)...

[L]

idézet:

---

Ezt írta Jim DiGriz:


Sokan azt mondják, már a pipára való áttérés is segít (arról talán könnyebb leszokni, mert elég idõigényes , de addig is legalább van valami pótcselekvés)...[/quote]

Ejjj, pipa. Pótcselekvésnek itt van a butaságok írása a Fórumba.
Tényleg, pipa?

[Jim DiGriz]

idézet:

---

Ezt írta L:


Ejjj, pipa. Pótcselekvésnek itt van a butaságok írása a Fórumba.
Tényleg, pipa? [/quote]

. Mi van vele? Mostanság nem nagyon van idõm és eshetésem rá, de szeretem. Hazudok, tegnap megtömtük barátom vizipipáját, az nagyon finom volt. Vagy ilyet ne írjak le?

[lameXpert]

[zoli62]

Én pl a normál vonatokon nem szeretem a dohányzós szakaszokat, pedig én is dohányzom.Lakásban pl nem gyújtok rá, csak erkélyen. Eldobnám, de a legtöbb helyen csikktartó sincs.

[SANK]

Én 30 év után szoktam le, jelenleg 3 éve nem szívom. Azóta is szidom magam, miért halogattam a leszokást ilyen sokáig.
Együtt szoktunk le a felségemmel, azóta vezetem a "megtakarítást". Most 673 208.- HUF.

[OctaLAN]

Én is viszonylag erõs dohányos vagyok, és ennek ellenére egyetértek a nemdohányzó vonatokkal, stb. Engem speciel nagyon zavar az erõs dohányfüst. Csak akkor gyújtok rá ha megfelelõek a körülmények. (Ha már vagy 3-an szívják 2 méteres körzetben az már nekem sok.)

Ugyanakkor kávézókban stb. úgy érzem helye van a dohányzó helyeknek. Nekem nagyon jól esik kávé mellé a cigi.

Van egy szórakozó hely ahová ismerõseim társaságában nagyon szivesen járunk. Itt van doghányzásra kijelölt hely és dohányfüst mentes terület is. Amikor kijelölték a területeket akkor valójában megfelezték a vendégek számára rendelkezésre álló helyet. Ugyanis a nemdohányzó részben ha csak nincs valami rendezvény (pl. esküvõ) senki nem tartózkodik. Így nem sok értelme van. (Úgyanúgy együtt van dohányos nem dohányos csak kevesebb helyen.)

[Boba]

Énis hozzászólnék... Öngyújtó mindíg van nálam, pirománia rulz. Ezért szoktak tüzet kérni is tõlem, egyszer kétszer kipróbáltam de azért, hogy tudjam, mire ne szokjak rá. Nekem nem izlett/tetszett de megpróbáltam amit lehetett.

Dohányosokkal sok bajom nincs, ha nemjönnek 2 méternél közelebb.

[fLeSs]

Na mi a helyzet emberek? Én azóta sem gyújtottam rá (2003. dec.1), és nem is fogok. Hízás helyett elkezdtem fogyózni, tehát duplán segítek magamon.
Jobb az élet cigi nélkül...

[Jim DiGriz]

idézet:

---

Ezt írta fLeSs:
Na mi a helyzet emberek? Én azóta sem gyújtottam rá (2003. dec.1), és nem is fogok. Hízás helyett elkezdtem fogyózni, tehát duplán segítek magamon.
Jobb az élet cigi nélkül...[/quote]

Gratula, ez szép teljesítmény . Én még nem szoktam le, de legalább nem is szoktam még rá .

[A.J. Crowley]

Sziasztok. A topicot olvasgatva arra gondoltam, hogy a mai két szál után úgy döntöttem, hiába van itt elõttem, nem fogok rágyújtani ma többet. Holnap meg meglátjuk. Nem tervezek elõre, mindig az adott napot kell túlélni.

[Jim DiGriz]

idézet:

---

Ezt írta Rod:
Sziasztok. A topicot olvasgatva arra gondoltam, hogy a mai két szál után úgy döntöttem, hiába van itt elõttem, nem fogok rágyújtani ma többet. Holnap meg meglátjuk. Nem tervezek elõre, mindig az adott napot kell túlélni.[/quote]

Estére meg fog változni az aláírásod ...'A cigi olyan, mint a levegõ: csupán a hiánya tûnik fel.' .

Szurkolok .

[L]

idézet:

---

Ezt írta fLeSs:
Na mi a helyzet emberek? Én azóta sem gyújtottam rá (2003. dec.1), és nem is fogok. Hízás helyett elkezdtem fogyózni, tehát duplán segítek magamon.
Jobb az élet cigi nélkül...[/quote]

Füstölgök magamban cigi nélkül.
Néhány elszívódott azóta sajnos, mert jók a bagós barátok, de tiszta vagyok pár napja, s maradok is már.

Gratulálok fLeSs! Csak így tovább!

[Thrawn]

idézet:

---

Ezt írta L:


Néhány elszívódott azóta sajnos, mert jók a bagós barátok, de tiszta vagyok pár napja, s maradok is már.

[/quote]

Bagós barátokat kerüld egy ideig, mert nagy a visszaesés veszélye. Pláne nagy egy-két pohár itóka ledöntése után. Amikor én küszködtem az elvonási tüneteimmel, egyszer elmentem egy barátomhoz, aki dohányzott. Legurítottunk 2-3 sört, majd õ rágyújtott. Paraszthajszál választott el a visszaszokástól. Inkább elköszöntem és elmentem haza, mert még néhány perc és kértem volna egy szálat. Utána meg lejtõ...

[ 2004. február 05.: Thrawn szerkesztette a hozzászólást ]

[olaj]

12 év füstölgést zártam le 3 héttel ezelõtt!
Minden nap eszembe jut,de már tudom kezelni a helyzetet.
Nem dobtam ki a hamutartókat,cigi is van itthon.
Nekem ez volt a recept:
1.Lecsökkentettem az adagom 1,5 dobozról 2 szálra egy hét alatt.
2.Három napig tapasz volt rajtam.
3.Akartam!
4.Remélem ezután is akarni fogom!

[Thrawn]

idézet:

---

Ezt írta olaj:
3.Akartam!
4.Remélem ezután is akarni fogom! [/quote]

Itt a lényeg!

[Jazzos]

2002. június 20. azóta egy szálat sem. elõtte kb. 7 évig napi 1 doboz.
Ma már olyan, mintha az életben nem cigiztem volna. Akaratérõ kell, semmi más.

[fLeSs]

Csak akaraterõ kérdése az egész.
Amikor a metrón láttam azt a tapaszos reklámot, kuncogtam magamban. Sztem felesleges pénzkidobás, max az agyra hat szvsz. Rajtad van a tapasz, és azt hiszed, hogy attól majd leszoksz.
A kajálással is problémám volt az utóbbi idõben, tavaly felszedtem majd 20 kilót...
Elkezdtem a szénhidrát-diétát, mert máshoz nincs kedvem ( ), és egész jól megy. A lényeg, hogy a kenyeret és a zsíros kajálást teljesen elhagytam, viszont minden mást zabálok úgy, mint eddig. A poén pedig az, hogy ha lassan is, de így is fogyok, 1 hónap alatt 7 kiló mínusz.
Ha elkezdenék még sportolni is aktívan végre (kár volt abbahagynom a focit), akkor még gyorsabban lehet fogyni (evidens... ).
Szal a lényeg, hogy egyre jobban vagyok!

[Schwarzmueller]

Nekem egy kerdesem lenne a temaban, mint antidohansyos . Apam emlitette, hogy radioban hallgatott egy musort es abban volt egy cikk a leszokasrol, hogy kimossak? az ember vesejet? es akkor elmeletileg tiszta lesz. Bar en nem hiszek ebbe, de hatha van ilyen Hallott mar vki vmit errol a vesemosdatasos temarol?

[Omega]

Mi köze a vesének ehhez?

Az agyban a nikotin (és a cigerettába beépített stimulánsok ) hatására létrejön egy láncolat, ami miatt a nikotinhiány fizikálisan kelt hiányérzetet (szédülés, levertség). A láncolat megszûnésének idõtartama egyénenként változik.

Ugyanakkor van olyan, akire nem hat így a cigaretta. Sok olyan embert ismerek, aki 'buliban' vagy nyaraláson elszív 1-2-3 doboz cigarettát, majd egyik napról a másikra semmi. Hiányérzet konvergál a zéróhoz. Szerencsések...