[Papa]

Idézet: Dorien - Dátum: 2005. okt. 10., hétfõ - 0:33

Döntsd el magad.
Van néhány trófeája kiaggatva a falra. Idén indul megint a magyar bajnokságon. Felesége/barátnõje, a Judit (délelõtt szokott lenni) meg világbajnok boxoló.

Wow, szép család

[fLeSs]

Idézet: Dorien - Dátum: 2005. okt. 10., hétfõ - 0:21

Oké. Ha délután jössz, akkor ne ijedj meg a Misitõl.

Kormány Mihály?

[Dorien]

Nem, õ már 40-en túl van.

[Zsul]

Mondjatok alacsony energiatartalmú kajákat a "csirkerizs" összeállításon kívül, szerintem sokunkat érdekelne..

Nekem is az a bajom, hogy reggelire bevásárolok egy zsák kaját és az egészet egybe bezúzom, utánn a meg jön 8 óra ülõmunka. Eredménye: valami tartály nõtt a hasamra 

[fLeSs]

Idézet: Zsul - Dátum: 2005. okt. 10., hétfõ - 13:31

Mondjatok alacsony energiatartalmú kajákat a "csirkerizs" összeállításon kívül, szerintem sokunkat érdekelne..

Nekem is az a bajom, hogy reggelire bevásárolok egy zsák kaját és az egészet egybe bezúzom, utánn a meg jön 8 óra ülõmunka. Eredménye: valami tartály nõtt a hasamra 

mi a cél?

[Zsul]

Idézet: fLeSs - Dátum: 2005. okt. 10., hétfõ - 12:58

mi a cél?

Alacsonyabb energiatartalmú emberi fogyasztásra alkalmas ízzel rendelkezõ ételeket enni.

Mondta az erobiknojbi hogy lehet enni húst, csak párolva fûszer nélkül >> azt edd meg te nojbika...

[Dorien]

Idézet: Zsul - Dátum: 2005. okt. 10., hétfõ - 14:32

Alacsonyabb energiatartalmú emberi fogyasztásra alkalmas ízzel rendelkezõ ételeket enni.

Mondta az erobiknojbi hogy lehet enni húst, csak párolva fûszer nélkül >> azt edd meg te nojbika...

Sovány húsok, hal, zöldségköret, saláták. Fûszer az mehet, csak mértékkel.
Ha a tartályt akarod leadni, akkor még sok alacsony energiatartalmú innivaló, zöldség-gyümölcs rágcsa, aerob mozgás. Sokszor kicsiket enni.

[fLeSs]

Idézet: Zsul - Dátum: 2005. okt. 10., hétfõ - 14:32

Alacsonyabb energiatartalmú emberi fogyasztásra alkalmas ízzel rendelkezõ ételeket enni.

Mondta az erobiknojbi hogy lehet enni húst, csak párolva fûszer nélkül >> azt edd meg te nojbika...

akkó egyél fõzelékeket.
komolyra fordítva a szót el kell dönteni, hogy mi a fontosabb neked: a kaja íze vagy a kinézeted. persze vannak kompromisszumok, de akkor az eredményekben is kompromisszumokat kell kötnöd.
a célt pedig továbbra sem határoztad meg: fogyni akarsz? hízni akarsz? szintentartani akarsz?

[Papa]

Nem röhögni!
Pár napja ettem baby tápszert.. olyan finom, és  jó kis fehérje volt benne a leírás szerint... érdemes lenne ilyesmit enni? Mert nem túl drága, és elméletileg értékes motyók vannak benne.


--> Persze ez kérdés, de érdekel.

Szerkesztette: Poopa 2005. 10. 10. 19:33 -kor

[Larson]

Idézet: Poopa - Dátum: 2005. okt. 10., hétfõ - 20:32

Nem röhögni!
Pár napja ettem baby tápszert.. olyan finom, és  jó kis fehérje volt benne a leírás szerint... érdemes lenne ilyesmit enni? Mert nem túl drága, és elméletileg értékes motyók vannak benne.


--> Persze ez kérdés, de érdekel.

Ha könnyen zsirosodsz, akkor fennálla veszélye hogy jól bezsirosodsz.

Az abban lévõ fehérje nem tudom mibõl hozták össze, lehet azt nem kéne beleszámolni a napi fehérjemennyiségedbe. A ch az ami miatt szedhetnéd.

[Papa]

Körbenézek, és felírom, hogy melyikben mik vannak.
Majd aztán megfontolom a dolgot.

[fLeSs]

Ha vki esetleg fogyni szeretne, akkor KATT IDE!

[Lulu64]

A téma itt folytatódik tovább.