[Sparow2]

Idézet: Gabibácsi - Dátum: 2015. 07. 25. 19:17

Én meg csináltam egy fejedelmi lecsót kóbásszal, szalonnával, tojással.

Egészségedre, Gabibá!

[Sparow2]

Idézet: FõDudu - Dátum: 2015. 07. 25. 21:38

Ezt a fishandchipset lidlben vettem, valami hatterwood vagy milyen marka.
1kg, ebbol 40 deka a hal (tokehal tesztas bundaban), a tobbi krumpli.
Viszont jo volt - meg a nejem se szolt ra semmit.
A chilis majonezzal kicsit nehez vacsi volt, de izre rendben volt.
Ittam ra egy Gosser Naturradlert, aztan most pihegek

Sorbol a Duvel-t probald ki.

Neked is egészségedre!
Én meg tolok gulyáslevest, aztán tökfőzelék sült oldalssal, végén lasagna, utána meg sonka kenyérrel és uborkával

[FõDudu]

Idézet: Sparow2 - Dátum: 2015. 07. 25. 22:02

Neked is egészségedre!
Én meg tolok gulyáslevest, aztán tökfőzelék sült oldalssal, végén lasagna, utána meg sonka kenyérrel és uborkával

Az se rossz.
Mi most kicsit lazabbra vettuk. Kaja szempontjabol. Most mentek haza ismerosok, eddig durva trakta volt.
Meg most is fullon a huto, pedig mar vagy 4 par kolbaszt es egy csomo mas cuccot lefagyasztottam. Gyulai (kolbasz es majas), mangalica kolbasz, toalmasi tuzes.
A Bathory csipos teliszalamit nem merem lefagyasztani. Abbol 2 komplett van. De nem lehet ezeket a kemeny kajakat tartosan enni. Elszoktunk mar az eros magyar kajaktol.
Ha hazamegyunk akkor egy het utan mar kb meghalunk, tul nehez a magyar koszt.

Nalunk meg ez is sok:
Reggel egy kis rantotta egy kis kockazott pancettaval. No kenyer. Csak par mozzarella golyo es friss paradicsom.
Ebedre 2 csirkemell felkockazva, friss fuszerekkel osszepiritva (amit epp talalt a haz korul), melle salata es paradicsom.
Aztan elmentunk a tengerre, vagy 2 orat uszkaltunk (gyerek is ugy uszik az uszogumival, siman jon utanam a melyebb vizbe is), aztan haza es kitalaltuk, hogy akkor egyunk fishandchipset.

Most jo sok paradicsom erett, meg le is kellett szedni mert tetves a mellette levo uborka amire jonnek a darazsak ( tetu ugye valami cukros let valaszt ki) es ami tetuirtot kaptam annak 2 het az egeszsegugyi hatarideje. Igy le lett szedve minden ami tul kozel van az uborkakhoz. Aztan 2 hetig a kert masik oldalarol eszunk.

Szerkesztette: FõDudu 2015. 07. 25. 21:12 -kor

[Gabibácsi]

Idézet: Sparow2 - Dátum: 2015. 07. 25. 21:58

Egészségedre, Gabibá!

Köszi

[Gabibácsi]

Idézet: Sparow2 - Dátum: 2015. 07. 25. 22:02

Neked is egészségedre!
Én meg tolok gulyáslevest, aztán tökfőzelék sült oldalssal, végén lasagna, utána meg sonka kenyérrel és uborkával

Ezt mind vacsorára? Durván nyomod, egs

[Sparow2]

Idézet: Gabibácsi - Dátum: 2015. 07. 25. 22:16

Ezt mind vacsorára? Durván nyomod, egs

Aha, nem csak egy vacsora lesz, nem rég jöttem vissza a termemből, kell a kalória.
Köszi!

[Iguana]

Idézet: Gabibácsi - Dátum: 2015. 07. 25. 21:27

Fish and chips nálunk is lesz valamikor.
Meg a lidliben kurvasok sör van olcsón, vettem san miguelt meg kilkennyt meg egy literes dánt

San Mig eléggé vállalható, filippínók ezt is megörökölték a spanyoloktól, náluk ittam párat.

Szerkesztette: Iguana 2015. 07. 25. 21:33 -kor

[FõDudu]

Idézet: Gabibácsi - Dátum: 2015. 07. 25. 21:47

Ugyanazt vettem, bro

Ebbol a hatterwoodbol a bundas languszta is finom.

[Jahno]

Idézet: FõDudu - Dátum: 2015. 07. 25. 22:09

Reggel egy kis rantotta egy kis kockazott pancettaval. No kenyer. Csak par mozzarella golyo es friss paradicsom.
Ebedre 2 csirkemell felkockazva, friss fuszerekkel osszepiritva (amit epp talalt a haz korul), melle salata es paradicsom.
Aztan elmentunk a tengerre, vagy 2 orat uszkaltunk (gyerek is ugy uszik az uszogumival, siman jon utanam a melyebb vizbe is), aztan haza es kitalaltuk, hogy akkor egyunk fishandchipset.

Fishandchipset ki nem állhatom, de a többi mellé nekem kell valami kalória is, mert ez kb. csak akkor elég, ha egész nap fekszem. Kipróbáltam a húst salátával opciót, gyrosos is csak fogta a fejét, mert be sem fejeztem és sorban kértem az adagokat, majd 2 óránként visszamentem. Kenyér/krumplival már okés bír lenni egy darabig.

[Gabibácsi]

Idézet: Iguana - Dátum: 2015. 07. 25. 22:32

San Mig eléggé vállalható, filippínók ezt is megörökölték a spanyoloktól, náluk ittam párat.

Teneriféről rémlett hogy jó ott ittunk párat asszonnyal

[Gabibácsi]

Idézet: FõDudu - Dátum: 2015. 07. 25. 22:33

Ebbol a hatterwoodbol a bundas languszta is finom.

Olyat nem láttam, de ez a fish and chips kb az egyetlen készétel amit megveszek lidliben régen volt, pár éve, azóta nem, most meg megláttam.

[cyberde]

Idézet: FõDudu - Dátum: 2015. 07. 25. 22:09

Az se rossz.
Mi most kicsit lazabbra vettuk. Kaja szempontjabol. Most mentek haza ismerosok, eddig durva trakta volt.
Meg most is fullon a huto, pedig mar vagy 4 par kolbaszt es egy csomo mas cuccot lefagyasztottam. Gyulai (kolbasz es majas), mangalica kolbasz, toalmasi tuzes.
A Bathory csipos teliszalamit nem merem lefagyasztani. Abbol 2 komplett van. De nem lehet ezeket a kemeny kajakat tartosan enni. Elszoktunk mar az eros magyar kajaktol.
Ha hazamegyunk akkor egy het utan mar kb meghalunk, tul nehez a magyar koszt.

Nalunk meg ez is sok:
Reggel egy kis rantotta egy kis kockazott pancettaval. No kenyer. Csak par mozzarella golyo es friss paradicsom.
Ebedre 2 csirkemell felkockazva, friss fuszerekkel osszepiritva (amit epp talalt a haz korul), melle salata es paradicsom.
Aztan elmentunk a tengerre, vagy 2 orat uszkaltunk (gyerek is ugy uszik az uszogumival, siman jon utanam a melyebb vizbe is), aztan haza es kitalaltuk, hogy akkor egyunk fishandchipszzzet.

Most jo sok paradicsom erett, meg le is kellett szedni mert tetves a mellette levo uborka amire jonnek a darazsak ( tetu ugye valami cukros let valaszt ki) es ami tetuirtot kaptam annak 2 het az egeszsegugyi hatarideje. Igy le lett szedve minden ami tul kozel van az uborkakhoz. Aztan 2 hetig a kert masik oldalarol eszunk.

Mi abban az okossag, hogy szenhidrat nelkul eszed a zsirt?

[Sparow2]

Idézet: cyberde - Dátum: 2015. 07. 26. 07:39

Mi abban az okossag, hogy szenhidrat nelkul eszed a zsirt?

Kevésbé raktározza a szervezet a zsírt. A szénhidráttól felmegy a vércukorszint, attól az inzulin, ami egy anabolikus hormon, és segíti a zsír beépítését a zsírsejtekbe.
Viszont segíti a proteinek beépülését is, ezért fehérjedús táplálék mellé érdemes szénhidrátot enni, pl. edzés utáni fehérje mellé gyors felszívódású szénhidrát való.

Persze a lassú felszívódású szénhidrátok nem annyira durvák, nem lökik meg hirtelen magasra az inzulinszintet.

[Sparow2]

Idézet: FõDudu - Dátum: 2015. 07. 25. 22:09

Nalunk meg ez is sok:
Reggel egy kis rantotta egy kis kockazott pancettaval. No kenyer. Csak par mozzarella golyo es friss paradicsom.
Ebedre 2 csirkemell felkockazva, friss fuszerekkel osszepiritva (amit epp talalt a haz korul), melle salata es paradicsom.
Aztan elmentunk a tengerre, vagy 2 orat uszkaltunk (gyerek is ugy uszik az uszogumival, siman jon utanam a melyebb vizbe is), aztan haza es kitalaltuk, hogy akkor egyunk fishandchipset.

Ennyi? Se tírózai, se uzsonnák?
Igaz nekem kell napi 3-4ezer kalória mindig, de a Te menüd ahhoz is kevés, ha egész nap csak feküdnék

[FõDudu]

Idézet: cyberde - Dátum: 2015. 07. 26. 07:39

Mi abban az okossag, hogy szenhidrat nelkul eszed a zsirt?

Semmi. Rantottahoz miert ennek kenyeret?

[FõDudu]

Idézet: Sparow2 - Dátum: 2015. 07. 26. 08:09

Ennyi? Se tírózai, se uzsonnák?
Igaz nekem kell napi 3-4ezer kalória mindig, de a Te menüd ahhoz is kevés, ha egész nap csak feküdnék

siman eleg volt. Pedig en is nagy kajas vagyok.

[Sparow2]

Idézet: FõDudu - Dátum: 2015. 07. 26. 08:21

Semmi. Rantottahoz miert ennek kenyeret?

Mer' úgy szokták általában az emberek
Ezért csodálkoznak, ha valaki nem úgy csinálja.

[Sparow2]

Idézet: FõDudu - Dátum: 2015. 07. 26. 08:22

siman eleg volt. Pedig en is nagy kajas vagyok.

Ja, én meg azt hittem minden nap ennyit esztek.

[FõDudu]

Idézet: Sparow2 - Dátum: 2015. 07. 26. 08:24

Mer' úgy szokták általában az emberek
Ezért csodálkoznak, ha valaki nem úgy csinálja.

en meg szinte semmihez nem eszek plusz kenyeret.
Se leveshez, se fozelekhez, se rantottahoz.
Van aki a porkoltet is kenyerrel eszi (a koret mellett). En meg pont nem.

Ha valami szendvicset vagy hasonlot eszek akkor eszek kenyeret/zsomlet.
Egyebkent eleg a fott/sult etel.

[FõDudu]

Idézet: Sparow2 - Dátum: 2015. 07. 26. 08:25

Ja, én meg azt hittem minden nap ennyit esztek.

az elmult 2 hetben kb minden nap nagy csaladi kajalas volt.
Kell egy kis piheno.