[Zsul]

Idézet: Schwarzmueller - Dátum: 2009. aug. 24., hétfõ - 15:28

Elegge csunyan lehuztak a PETA-t

Eszemben sincsen védeni a petát, sötétzöldek...

Idézet

hanem a kovereket is kipeceztek maguknak. Ezzel a reklammal eleg sok uj ellenseget szereztek maguknak, foleg Ámerikaban.

Hát ott eleve nem nehéz, van kövér bõven... Viszont az, hogy fogadjuk el azokat a kövéreket, akik az életmódjuk miatt ilyenek, -mintha semmi furcsát nem látnánk rajtuk- pont akkora baromság mint a peta.

[Schwarzmueller]

Idézet: Zsul - Dátum: 2009. aug. 24., hétfõ - 16:58

Eszemben sincsen védeni a petát, sötétzöldek...

Hát ott eleve nem nehéz, van kövér bõven... Viszont az, hogy fogadjuk el azokat a kövéreket, akik az életmódjuk miatt ilyenek, -mintha semmi furcsát nem látnánk rajtuk- pont akkora baromság mint a peta.

No igen, az eletmod egy fontos szempont. Viszont vannak olyanok, akik nem az eletmodjuk miatt koverek, hanem vmi betegseg miatt, az meg mas kerdes.

Anno a natgeo magazoinban lattam egy osszehasonlitast az 1950-es és 2000-es evekbeli kola,pattogatott kukorica es csoki meretek kozott. A kola 0,33rol 1,5literre not, a kukorica talan 0,5-1literrol 5literre, a csoki meg 10dekarol talan 40dekara.  Tenyleg nem csoda, hogy van boven kover ember.

[Sparow2]

Idézet: Schwarzmueller - Dátum: 2009. aug. 24., hétfõ - 17:29

No igen, az eletmod egy fontos szempont. Viszont vannak olyanok, akik nem az eletmodjuk miatt koverek, hanem vmi betegseg miatt, az meg mas kerdes.

Anno a natgeo magazoinban lattam egy osszehasonlitast az 1950-es és 2000-es evekbeli kola,pattogatott kukorica es csoki meretek kozott. A kola 0,33rol 1,5literre not, a kukorica talan 0,5-1literrol 5literre, a csoki meg 10dekarol talan 40dekara.  Tenyleg nem csoda, hogy van boven kover ember.

Nem kötelezõ ezeket enni.
Én pl. se nem iszok kólát, se nem eszek csokit.

Az emberek nagy rész az életmódja miatt kövér.
És aki betegség miatt kövér az is sokat javíthat magán életmód váltással.

Be is ugrott most egy beszélgetés ismerõs fiú és lány között.
A lány tetszelgett a srácnak, de elég zsíros volt.
A srác meg tudtára adta, hogy nem jönnek be a kövér nõk neki.
Erre a lány még magyarázkodik:
- Igen, de én nem tehetek róla, mert hízásra hajlamos vagyok ...
- Auswitz-ban is voltak hízásra hajlamosak.


Egyébként ismerek olyan lányt, ahol az egész család kövér. Anyuka, nõvérei, mindenki.
Csak a lány nem. Rengeteget sportol, konditerembe jár, spinningel, plusz minden este futni jár. Meg koplal, mint állat. De úgy néz ki, hogy úúúúú. Tiszta szikár, száraz, nagyon élesen kockás hasa van és hozzá még izmos is szépen.
Hiába a kövérítõ tényezõk, ha akar az ember, akkor le tud fogyni. Persze több munkájába kerül, mint akinél nincsenek ilyen tényezõk, de ilyen nincs, hogy nem tehetek róla.

[Zsul]

Idézet: Sparow2 - Dátum: 2009. aug. 25., kedd - 9:05

Hiába a kövérítõ tényezõk, ha akar az ember, akkor le tud fogyni. Persze több munkájába kerül, mint akinél nincsenek ilyen tényezõk, de ilyen nincs, hogy nem tehetek róla.

Így van. Csak ugye egyszerûbb magyarázatot találni rá... Aki semmit nem mozog, de annyit kajál mintha egész nap szenet kéne lapátolnia az min csodálkozik?    :Ð

[Samott]

Idézet: Schwarzmueller - Dátum: 2009. aug. 24., hétfõ - 18:29

No igen, az eletmod egy fontos szempont. Viszont vannak olyanok, akik nem az eletmodjuk miatt koverek, hanem vmi betegseg miatt, az meg mas kerdes.

Igen, de ok a koverek elhanyagolhatoan kis szazalekat teszik ki.

Samott

[leslie]

Idézet: Schwarzmueller - Dátum: 2009. aug. 24., hétfõ - 18:29

No igen, az eletmod egy fontos szempont. Viszont vannak olyanok, akik nem az eletmodjuk miatt koverek, hanem vmi betegseg miatt, az meg mas kerdes.

De gondolom õk sem a levegõtõl híztak el. Pláne divat mostanság mindenkinek erre fognia.

[hkpk]

Idézet: Schwarzmueller - Dátum: 2009. aug. 24., hétfõ - 17:29

No igen, az eletmod egy fontos szempont. Viszont vannak olyanok, akik nem az eletmodjuk miatt koverek, hanem vmi betegseg miatt, az meg mas kerdes.

Én szoktam mondani ilyenkor, hogy akkor meg van oldva a nigériai probléma, csak azt kell elintézni, hogy elkapják ezt a betegséget...

[Schwarzmueller]

Latom fennakadtatok egy mondaton.
Nem vedeni akartam a kovereket, ha vki nem kepes kontrolalni az eveset, az megis erdemli. Amerikaban az orvosok mar ott tartanak, hogy bizonyos testsuly felett, ha nem tudnak venat szurni, akkor nem folytatjak a beteg gyogyitasat, vagy ha tenyleg nem tud/akar (kivant resz alahuzando), akkor azt mondjak neki, hogy hizzon meg X kilot es akkor a ballonos gyomorszukito operaciot az ottani TB allja. Egyik sem a legjobb megoldas. sot.


De legyen itt ez a kep, erdemes vegignezni, hogy egyes orszagok csaladjai mit es mennyit fogyasztanak hetente, ill mennyit koltenek elelmiszerre.


szerk.: forras

Szerkesztette: Schwarzmueller 2009. 08. 25. 13:55 -kor

[debaj]

Az utolsó két képen látható dolgok összesen kerülnek annyiba, amennyi ki van írva, vagy az összeg csak konkrétan arra vonatkozik, ami nem saját termés, hanem konkrétan pénzt adtak érte?

Más: a lengyel családnál az az apró kutya tényleg bepusszantja azt a kisasztalnyi kaját egy hét alatt? :Ð Nekem ugyan macskám van, de egy ekkora készlet legalább két hétig, de inkább egy hónapig kitart úgy, hogy még kövér is egy kicsit a dög :Ð

[BigBear]

Idézet: leslie - Dátum: 2009. aug. 25., kedd - 10:57

De gondolom õk sem a levegõtõl híztak el. Pláne divat mostanság mindenkinek erre fognia.

Nem egészen, azaz lehet, hogy egyeseknél igen, de messze nem mindenkinél.
Ugyanis csak az utóbbi idõkben kezdenek rájönni, hogy sajnálatosan x embernél nem a kajálás vagy a mozgáshiány a probléma, hanem egyéb szervi / hormonproblémákra vezethetõ vissza a dolog.
Nem annyira egyszerû felfedezni sem a problémát.
Bevallom, én világéletemben dagadt voltam. (Van önkritikám...)
Ennek ellenére csináltam mindent, súlyok emelgetésétõl kezdve a sok éven át elég rendesen edzésekre járósan röplabdázásig (amit nagyon is szerettem és nem is voltam béna) minden volt. Szóval mozogtam na. Fogyás nulla.
Most, ~1 éve valami miatt el kellett mennem orvoshoz, ahol egy új doki volt. Rámnézett, kapásból kérdezte voltam-e emiatt kivizsgáláson. Ahogy elbeszélgettem vele, elmondta, hogy csinálnak ilyen 1 napos vizsgálatokat, (6 óránkénti vérvétel stb.) ahol bizony nem egy emberrõl derült már ki ilyen hízási probléma. Õ beajánlott egy ilyenre, s bizony igaza is volt - igaz, a probléma továbbra is fennáll, de legalább tudni, hogy mitõl. De több mint 30 évig ez senkinek eszébe nem jutott; sajnos a mai napig ez az alapvetõ hozzáállás, hogy biztos az ember tehet róla, hogy olyan amilyen, egyszerûen sokan nem is tudnak róla, hogy ez nem biztos, hogy így van.

[Schwarzmueller]

Idézet: debaj - Dátum: 2009. aug. 25., kedd - 14:58

Az utolsó két képen látható dolgok összesen kerülnek annyiba, amennyi ki van írva, vagy az összeg csak konkrétan arra vonatkozik, ami nem saját termés, hanem konkrétan pénzt adtak érte?

Mindegyik kep alatt a vasarolt elelmiszer osszege van, gondolom az utolso ket kepen is az lehet.

[Samott]

Idézet: BigBear - Dátum: 2009. aug. 25., kedd - 15:06

...

Ha rendszeresen sportolsz es normaliasn eszel es ennek ellenere nem fogysz akkor a doki jo iranyba indult el es rad ervenyes a fenti erveles. De te vagy a kivetel, a baj az, hogy az is hormonzavarral takarozik, aki amugy ossze-vissza zabal es csak doglik a teve elott...

Samott

[Zsul]

Idézet: BigBear - Dátum: 2009. aug. 25., kedd - 14:06

Ennek ellenére csináltam mindent, súlyok emelgetésétõl kezdve a sok éven át elég rendesen edzésekre járósan röplabdázásig (amit nagyon is szerettem és nem is voltam béna) minden volt. Szóval mozogtam na. Fogyás nulla.

Mert a fogyás szempontjából semmit nem számít az, hogy mennyit tesz valaki a lelkiismerete javára. Az számít, hogy a megfelelõ módszert és diétét tudja-e kombinálni. Hiába edz valaki egy héten 10+ órát, ha az a fajta edzés nincsen rá hatással, nem ér el eredményt.

Leggyakoribb okok szvsz amiért az emberek nem tudnak fogyni:

-A kalóriabevitelt csak látszólag csökkentik (pl reggeltõl estig koplalás, este jutalomcsülök)
-A kalóriabevitelt csökkentik, de tekintve, hogy elõtte a szükségletük sokszorosát nyelik be max szintentartásra elég...
-Nem megfelelõ mozgást választanak (gyúrás pont nem a fogyáshoz ideális )
-1-2 hét után eredményt várnak

És ilyenkor jön, hogy "de én már mindent megpróbáltam, ez sajnos genetika"...  Aha.. 

[Jahno]

Idézet: debaj - Dátum: 2009. aug. 25., kedd - 14:58

Az utolsó két képen látható dolgok összesen kerülnek annyiba, amennyi ki van írva, vagy az összeg csak konkrétan arra vonatkozik, ami nem saját termés,

Olaszoknál meg ott az a sok pékáruféle, az még maszek sarki péknél is picsa drága.

[cyberde]

Idézet: BigBear - Dátum: 2009. aug. 25., kedd - 15:06

blablabla

A termodinamika fõtétele szerint: "Energia nem keletkezhet a semmibõl és nem is tûnhet el, egy zárt anyagi rendszer energiakészlete a benne végbemenõ változások ellenére állandó."

Magyarul. Lehet ideologizálni az elhízást, genetikusan, hormonálisan, akárhogy. A varázsszó a kalóriadeficit.

A különféle táplálékokkal azt energiát viszed be a szervezetedbe, ami a szervezeted mûködéséhez szükséges. Amennyiben több energiát viszel be, mint amennyit felhasználsz, az zsírként elraktározódik. Ha kevesebbet, akkor a hiányt az elraktározott zsírból pótolja.

[El Kebir]

Idézet: BigBear - Dátum: 2009. aug. 25., kedd - 15:06

...Ugyanis csak az utóbbi idõkben kezdenek rájönni...

Nézzük a jó oldalát!   
A táplálék hatékony feldolgozása és elraktározása szelekciós elõnyt biztosít számodra egy esetlegesen bekövetkezõ armageddon után a túlélésben!

[leslie]

Idézet: BigBear - Dátum: 2009. aug. 25., kedd - 15:06

De több mint 30 évig ez senkinek eszébe nem jutott; sajnos a mai napig ez az alapvetõ hozzáállás, hogy biztos az ember tehet róla, hogy olyan amilyen, egyszerûen sokan nem is tudnak róla, hogy ez nem biztos, hogy így van.

Ja, még szerencse, h az etiópoknál ilyen nincs.  :Ð Szal ne haragudj, sötét bunkó paraszt vagyok, de elhízni csak kajától lehet. Hormonok ide-oda. Maximum vkinek olyan az anyagcseréje, h 2-3x annyit beépít, mint más, ergo neki harmad annyit kell ennie. De ha vki csak sovány húst, és zöldséget eszik, az elhízni nem fog, arra mérget vehecc.

[avman]

Idézet: Zsul - Dátum: 2009. aug. 25., kedd - 14:41

(gyúrás pont nem a fogyáshoz ideális )

erre ne vegyél mérget. mivel kalóriát égetsz el. csökkentett kalóriabevitellel párhuzamosan és többletenergia felhasználás mellett a szervezet zsírokból szabadít fel energiát. ennyi. ha az átlagember ésszerûen osztja be az étkezéseket, odafigyel arra, h mit eszik (rossz zsír semmi, csak megfelelõ zsírsavak, összetett szénhidrátok és megfelelõ mennyiségû fehérje) és emellett mozog, fogyni fog. az utána következõ testszabászat már érdekesebb, mikor egy adott testrészt kell formálni.
az egész kultusz a diétamódszerekkel (szénhidrát/zsír/vércsoport/update és istentuggyamégmi 90% biznisz, 5% tudomány, 5% szerencse.
1 hónap, 2 naponta szimpla súlyzós edzés 1-1,5 óra, mellette kis úszás, bringa és 10 kilóval könnyebb vagyok. úgy, h igazából önkínzás sem edzés, sem kaja szintjén nem volt, soha nem voltam éhes, sõt, néha elcsábultam pizzára, ilyesmire. persze telezabálás az nem volt.
ja, de azért karnitin, hca, kolin és inzitol bejátszott.

Szerkesztette: avman 2009. 08. 25. 19:49 -kor

[leslie]

Én meg január óta 8 kilócskát ledobtam, pedig mindent eszek, csak kevesebbet, és este nem nasizok. Ez azért van, mert lesérült a bal csuklóm, oszt csak heti 2 edzés van, ilyenkor kevesebbet is zabbantok.

[Daihelyon]

Azért az sem jó, hogy itt szinte kivétel nélkül mindenki átesett a ló túloldalára, mondván étrend és mozgás megváltoztatásával mindenki alakja megváltozhat. Tessék elfogadni, hogy vannak emberek, akik ha csak vízet isznak sem fogynak egy dekát sem, ilyen a hormon háztartásuk. Nem mondom, hogy minden kövér ember ilyen, csak van ilyen. Aki meg azzal viccelõdik, hogy Afrikában kéne ezt a betegséget elterjeszteni...hadd ne mondjam ki milyen debilnek tartom. Nálunk nincs ilyen beteg szerencsére és nem kívánom senkinek sem, hogy ilyen betegségben szenvedjen bárkije, mert akkjor megtudná hol lakik az Úristen. Van különben a kövéreknek ellenpárja is, azok akik zabálnak és nem híznak meg sosem, csak õket sem irígylem. El lehet menni a legközelebbi pajzsmirigy szakrendelésre és kérdezõsködni, aztán lehet gondolkodni, hogy mi is az, hogy betegség. (Nem egy vicces szitu, amikor az ember arra vár, hogy közöljék vele, hogy nem azért nem hízik, mert egészséges életet él. Szerencsére nekem minden negatív volt, ha még határeset, akkor is, így nem kell szúrkálnom magam.)