[Harlequin]

Na tegnap hatalmas élményben volt részem: megjelent a teremben Ribi Réka, ja nem Rubint Réka...

[cyberde]

Idézet: IThomas - Dátum: 2006. nov. 27., hétfõ - 21:48

Kérdés:Próbálta már valaki a 100% Whey Delite-t?
Én idáig sajnáltam azt a plusz 1-1,5k-t amivel többe kerûl mint a sima 100% Whey Pro,mert hát ügye csak ízre van különbség.Viszont egyszer már szivesen kipróbálnám..nem mintha a jelenlegi ízével bármi bajom is lenne...

Ezt ugyan nem próbáltam, a VM35-bõl kipróbáltam mindkettõt és sok különbséget nem fedeztem fel.  Egyébként én mindenbõl (már amelyikbõl létezik) csokisat választok, és akkor a higítással tudom az ízét változtatni.

Azt viszont már biztosan állíthatom, hogy amelyiknek az íze elfogadható, az rosszul oldódik, amelyik viszont jól oldódik, annak borzasztó az íze.

[Etele]

Idézet: cyberde - Dátum: 2006. nov. 28., kedd - 10:33

...
Azt viszont már biztosan állíthatom, hogy amelyiknek az íze elfogadható, az rosszul oldódik, amelyik viszont jól oldódik, annak borzasztó az íze.

Látszik hogy nem próbáltad még a CT Whey Prot.

[Dorien]

Idézet: cyberde - Dátum: 2006. nov. 28., kedd - 9:17

2. Nem tudom olvastad-e a topik címét? "Kondizás, testépítés", nem pedig "Milyen étellel elégítsem ki a pszichológiai szükségleteimet?"  :Ð

3. Egy terembe járok vele. Tényleg nagy darab! 

2. Ezek a dolgok meglehetõsen összefüggnek. Ha nekem nem hiszel, jobb ha utánaolvasol vagy megkérdezel egy hozzáértõt. A stresszes ember nagyon gyorsan leépíti a testét. Az idegrendszer irányít alapvetõen mindent a testen belüli folyamatokban. Az anyagcserét is.

3. Nagyra becsülöm a kitartása, állhatatossága miatt.

[tasp]

Idézet: cyberde - Dátum: 2006. nov. 28., kedd - 9:26

Próbálj meg sokszor keveset enni és meglátod soha nem lesz éhségérzeted. 

már persze ha az embernek az ideje engedi, szerintem ezt a legnehezebb betartani...

[Sniper]

Idézet: tasp - Dátum: 2006. nov. 28., kedd - 14:59

már persze ha az embernek az ideje engedi, szerintem ezt a legnehezebb betartani...

Nalam biztosan... "sajnos" en nem gyurmazok es mellette sokminden mast is csinalok, hanem eppen ellenkezoleg: sokminden mas mellett gyurmazok is ... ehhez kepest vegulis asszem' nincs okom panaszkodni a havonta +1-1.5kg miatt

+15kg volt a cel, mar majdnem a felenel vagyok  :Ð

[ion]

Akarok venni egy ilyen elliptikus gépet, de egyáltalán nem vagyok otthon a kondigépek márkái közt.
Ezt ajánlották nekem: Tunturi Elliptical C10

Tudnátok véleményt mondani? Vagy más irányba kellene nézelõdnöm?

[Gaspy]

Az létezik hogy valaki képtelen hízni?
Már 5 rugot kidobtam tömegnövelõre minden edzés után iszok,szerintem eszek is rendesen de még mindig csak 64 kg vagyok és 180 valahány centihez szerintem az elég kevés

[Harlequin]

Idézet: Gaspy - Dátum: 2006. dec. 5., kedd - 14:46

Az létezik hogy valaki képtelen hízni?
Már 5 rugot kidobtam tömegnövelõre minden edzés után iszok,szerintem eszek is rendesen de még mindig csak 64 kg vagyok és 180 valahány centihez szerintem az elég kevés

"Istenem adj türelmet, de rögtön!"

Elõször is 5rugó az nem olyan sok pénz. Nem tudom mit vettél, de nagyjából a feltöltési fázis végén lehetsz ennyi pénzért. Csodák nincsenek.
Másodszor a 64 kiló az valóban kevéske, 75nek kéne lenned minimum, sztem.

[Gaspy]

Biotech Hypermass 5000-et vettem szerintem az nem olyan szar...
Remélem azért pár kilo izmot még felszedek majd magamra valahogy

[Sniper]

Idézet: Gaspy - Dátum: 2006. dec. 5., kedd - 16:04

Biotech Hypermass 5000-et vettem szerintem az nem olyan szar...
Remélem azért pár kilo izmot még felszedek majd magamra valahogy

Jomagam is nehezen hizom... de ugyfest kezdem elkapni a fonalat...  pontosan hogyan is nez ki neked egy napod?! Hatha tudok adni jotanacsokat...

[tasp]

Idézet: Gaspy - Dátum: 2006. dec. 5., kedd - 15:04

Biotech Hypermass 5000-et vettem szerintem az nem olyan szar...
Remélem azért pár kilo izmot még felszedek majd magamra valahogy

abba gondolj bele, hogy mennyi lehet a hatásfoka a szervezetnek? 5-10% max.
vettél 5 ezerért 3kg-t. ki lehet számolni 

[Gaspy]

Idézet

Jomagam is nehezen hizom... de ugyfest kezdem elkapni a fonalat...  pontosan hogyan is nez ki neked egy napod?! Hatha tudok adni jotanacsokat...

Mármint kajálást tekintve?
Hát reggel felkelek reggeli megyek suliba ott délelött tízóraizok utána ebéd (menzán ),hazajövök ált itthon eszek még valamit,aztán 5-6 óra fele megint eszek, meg ugy 9 fele ismét...

[Harlequin]

Idézet: Gaspy - Dátum: 2006. dec. 5., kedd - 17:43

Mármint kajálást tekintve?
Hát reggel felkelek reggeli megyek suliba ott délelött tízóraizok utána ebéd (menzán ),hazajövök ált itthon eszek még valamit,aztán 5-6 óra fele megint eszek, meg ugy 9 fele ismét...

Nem (csak) az számít mennyit eszel...

[Etele]

Idézet: Harlequin - Dátum: 2006. dec. 5., kedd - 15:59

...
Elõször is 5rugó az nem olyan sok pénz. Nem tudom mit vettél, de nagyjából a feltöltési fázis végén lehetsz ennyi pénzért.
...

Milyen feltöltési fázis?
"Sima" tömegnövelõ kajálásánál nincsen feltöltési idõszak.

Egyébként 5k télleg lófütty.

Ráadásul ahogy ti is írtátok, nagyon helyesen, ha a delikvens nem rakja rendbe a kajálását (gondolom nem véletlenül annyi kiló, amennyi) akkor ehet bármilyen tömegnövelõt, robbanásszerû fejlõdést nem fog tapasztalni.

Gaspy, mióta edzel, egyébként? És hány éves vagy? Ugyanis ezek is komoly befolyásoló tényezõk.

Szerkesztette: Etele 2006. 12. 05. 18:25 -kor

[Gaspy]

Tavaj szeptemberben kezdtem edzeni 16 évesen de nyáron nem volt rá idõm...
Ja és a kajáláson mit kéne változtatom?Maugy ti 20k-kat ba*tok ki tömegnövelõre? :confused:

Szerkesztette: Gaspy 2006. 12. 05. 19:01 -kor

[Etele]

Hát, ha utánaszámolok, csak a 6 kilós Whey Pro 18k, ami jó, ha két hónapig kitart (de akkor nem eszek annyit, amennyit szeretnék ). Plusz malto, plusz kreatin.

Neked a legjobb valami komplex tömegnövelõ lenne, Scitec Volumass 20 vagy 35. És nem csak edzés után kéne inni...

Ham eg 17 éves vagy, akkor nem kell rohani, van idõd bõven felszedni magadra tömeget.  :Ð

[tasp]

30 évesen hova szedjen kilókat? 17 évesen akar csajozni  :Ð

[Sniper]

Idézet: Gaspy - Dátum: 2006. dec. 5., kedd - 18:43

Mármint kajálást tekintve?
Hát reggel felkelek reggeli megyek suliba ott délelött tízóraizok utána ebéd (menzán ),hazajövök ált itthon eszek még valamit,aztán 5-6 óra fele megint eszek, meg ugy 9 fele ismét...

Mennyisegre elegendonek tunik... valszeg a kaja minosegevel van a gond, probalj minel tobb szarnyast (csirkemell, pulykamell), rizst es hasonlo "termeszetes" kajakbol bevinni a napi feherje- es szenhidrat-szuksegleted nagy reszet!

Mas: ma jott meg egy rendelesem a shop.builder-tol (bakker most tunt fel, hogy ha atutalassal fizetek, akkor elengedik azt az 500Ft-is, amibe a szallitas kerulne  na mindegy...) kaptam egy CytoPro nevezetu 120grammos feherjebol termekmintat (aranyos kis muanyag dobozba) eper-banan izben... hat mit mondjak, en baromi finnyas vagyok, de ez nagyon izlik szerintem fogok venni egy vodorrel

http://shop.builder....es.htm4?id=2261

A banan iz dominal benne,  kicsit megbolonditva eperrel... hmmm  (hugomnak is izlik, pedig o a csokis Cy-re azt mondta rakas szar)

Szerkesztette: Sniper 2006. 12. 05. 21:42 -kor

[Etele]

Idézet: tasp - Dátum: 2006. dec. 5., kedd - 21:25

30 évesen hova szedjen kilókat? 17 évesen akar csajozni  :Ð

Én harminc évesen is csajozni fogok.

Egyébként meg a teljesítõképesség csúcsa (erõ plusz tömeg) olyan 25 és 30 év között van.

Ha meg azért gyúr, hoyg csajozzon... hát... Nem is mondom tovább.