[Lumpy]

Idézet: Laa-Yosh - Dátum: 2008. okt. 9., csütörtök - 11:14

Ez tudod arra példa, amit már korábban is leírtam.

Kalóriadeficittel testalkattól függetlenül le fog fogyni mindenki.

Ektomorf meg akármi, az már ezen belül egy másodlagos kérdés. Ha valaki nem fogy, akkor nem zsírégetõt kell enni, hanem kalória-bevitelt csökkenteni.
Az megint egy más kérdés, hogy megéri-e x dologról lemondani azért, hogy lemenjen az a pár kiló... Mert lehet hogy tényleg keményen koplalnia kell egy 55 kilós testsúlyhoz valakinek, és akkor ez az önsanyargatás már komolyan rossz hatással lehet a közérzetére.

Teljesen rendben van hogy szükséges a fogyáshoz a kalóriadeficit.
Ezért is írtam, hogy Csuvi remélem rendesen eszel, vagyis odafigyel, hogy többet ne vigyen be a kelleténél, inkább kevesebbet.

A haláltáboros hasonlat pedig azért gáz, mert ahogy most már te is írod rámegy az egészsége.


Szoktam hallani: fogyózóm, tök jó reggel éhesen 8 kilométert futok tök jó.... >Csak ezzel a koplalással is a szívét terheli....

Szerkesztette: Lumpy 2008. 10. 09. 15:07 -kor

[Laa-Yosh]

Idézet: Lumpy - Dátum: 2008. okt. 9., csütörtök - 15:28

A haláltáboros hasonlat pedig azért gáz, mert ahogy most már te is írod rámegy az egészsége.

A haláltáboros hasonlat szándékosan túlzó, és egyébként nem hiszem hogy ne találkoztál volna vele.
Egyébként én voltam a Buchenwaldi táborban berendezett múzeumban, szóval nem teljesen a levegõbe beszélek...

[Chewbacca]

rendbes mûzlit eszem, bioboltban veszem, nincs benne semmi E. Meg még szeretem a bio köles-golyókat meg a bulátát. Csak abban rengeteg a szénhidrát, szóval abból csak ebénél és nagyon keveset. Viszont az emésztésnek nagyon jót test.

[Szacsoka]

Idézet: Chewbacca - Dátum: 2008. okt. 10., péntek - 5:03

rendbes mûzlit eszem, bioboltban veszem, nincs benne semmi E. Meg még szeretem a bio köles-golyókat meg a bulátát. Csak abban rengeteg a szénhidrát, szóval abból csak ebénél és nagyon keveset. Viszont az emésztésnek nagyon jót test.

E-mizérára csak annyit írnék ,hogy nem kell mindent elhinni, mert sominden csak reklám, téársadalami beetetés.

CSak annyit, E948-nak utánanézhetsz és rájöhetsz, hogy az létszükségleted. Ugyanis az az oxigén.

Hogy On is legyek. Szerintem a sok rizs is segíthet. Kövér kínait nem nagyon láttam, pedig sokan élnek ott. Ezt nem viccnek szántam. Nem azt mondom, hogy napi 1 kg rizst most együnk meg, csak, hogy az is segíthet a telítettségérzetben

Szerkesztette: Szacsoka 2008. 10. 10. 07:45 -kor

[Chewbacca]

a rízs szeretem, pl ebédre opál-rízst eszem, meg fõtt karfiolt. Aztán lehet, hogy mire hazaértek éhen halok

[Dorien]

Idézet: Chewbacca - Dátum: 2008. okt. 10., péntek - 10:11

a rízs szeretem, pl ebédre opál-rízst eszem, meg fõtt karfiolt. Aztán lehet, hogy mire hazaértek éhen halok

Rizhez egyél halackát. Frisszen ész capkodósszan.

[JonesC]

Annyi forintom lenne, ahány kövér kínai van  :Ð

[Szacsoka]

Idézet: JonesC - Dátum: 2008. okt. 10., péntek - 22:00

Annyi forintom lenne, ahány kövér kínai van  :Ð

Mert már ott is van meki supersize-zal. De a nagy nyugati "hõsök" beköszönte elõtt, nem nagyon láthattál.

[JonesC]

Idézet: Szacsoka - Dátum: 2008. okt. 12., vasárnap - 19:17

Mert már ott is van meki supersize-zal. De a nagy nyugati "hõsök" beköszönte elõtt, nem nagyon láthattál.

Én sokat nem látok, de van bõven, nefélj. Mindenen meg lehet hízni, csak megfelelõ mennyiséget kell enni belõle.

[Chewbacca]

Idézet: JonesC - Dátum: 2008. okt. 12., vasárnap - 19:33

Én sokat nem látok, de van bõven, nefélj. Mindenen meg lehet hízni, csak megfelelõ mennyiséget kell enni belõle.

tévedés. Kb 17 éves koromig 42 kiló voltam, de akkora mennyiségben fogyaszthattam bármit, amennyit akartam. Éjjel fél 2kor haverral ketten leültünk és megettünk egy b52es pizzát, majdbem fele-fele arányban és semmi. Csak elkezdtem a fogamzásgátlót, azóta meg csak szenvedek a súlyommal....

[JonesC]

Idézet: Chewbacca - Dátum: 2008. okt. 13., hétfõ - 7:24

tévedés. Kb 17 éves koromig 42 kiló voltam, de akkora mennyiségben fogyaszthattam bármit, amennyit akartam. Éjjel fél 2kor haverral ketten leültünk és megettünk egy b52es pizzát, majdbem fele-fele arányban és semmi. Csak elkezdtem a fogamzásgátlót, azóta meg csak szenvedek a súlyommal....

Ahogy öregszel egy idõ után tabletta nélkül is elkezdesz hízni. Mondjuk én még most 34 évesen se növesztek zsírpárnákat, bármibõl bármennyit eszek, igaz, mozgok is 

És nem csak a 17 év alatti kínaiakról volt szó  :Ð

[Chewbacca]

köszi, 23 vagyok, azt még nem gondolom öregnek...nõvérem azt mondja 30 felett öregszik csak az ember...

[Laa-Yosh]

Idézet: Chewbacca - Dátum: 2008. okt. 13., hétfõ - 13:23

köszi, 23 vagyok, azt még nem gondolom öregnek...nõvérem azt mondja 30 felett öregszik csak az ember...

Ez így van, 30 környékétõl könnyebben hízol, könnyebben megárthat az edzés, továbbá - nemtom nõknél hogy van - ami fejrõl lemegy haj, az megjelenik máshol szõrként

De mindegyik orvosolható probléma...

[Chewbacca]

Idézet: Laa-Yosh - Dátum: 2008. okt. 15., szerda - 0:12

továbbá - nemtom nõknél hogy van - ami fejrõl lemegy haj, az megjelenik máshol szõrként

.

   

[tasp]

Idézet: Chewbacca - Dátum: 2008. okt. 13., hétfõ - 6:24

tévedés. Kb 17 éves koromig 42 kiló voltam, de akkora mennyiségben fogyaszthattam bármit, amennyit akartam. Éjjel fél 2kor haverral ketten leültünk és megettünk egy b52es pizzát, majdbem fele-fele arányban és semmi. Csak elkezdtem a fogamzásgátlót, azóta meg csak szenvedek a súlyommal....

szerintem nem attól híztál el, hanem valószínû más lett az életviteled.
lehet kevesebb stressz, normálisabb kaják, másabb életvitel.

[Bade]

Sziasztok!
van eladó Muscletech Musclebuilding Stackem,az új Hardcore technológiás
(Gakic HC,Leukic HC,Creakic HC)
Nálnk ezt a fajtát még nem árulják.
Ha érdekel írj a bade@freemail.hu-ra
Musclebuilding Stack

[Chewbacca]

Idézet: tasp - Dátum: 2008. okt. 17., péntek - 14:25

szerintem nem attól híztál el, hanem valószínû más lett az életviteled.
lehet kevesebb stressz, normálisabb kaják, másabb életvitel.

nem hiszem. Semmivel nem változott meg. A kaják ugyanazok, az életvitel ugyanolyan 5 szabad percem sincs fajta, stressz van bõven, lehet több is.

Azót apróbálok a kajára figyelni, amióta nem tudok fogyni...

[tasp]

akkor egyszerû.
elmúltál 18

[Chewbacca]

Idézet: tasp - Dátum: 2008. okt. 20., hétfõ - 9:01

akkor egyszerû.
elmúltál 18

sajnos...

[tasp]

sportolni kell