[cyberde]

Idézet: Bujdy - Dátum: 2009. máj. 5., kedd - 18:58

Nem lehet, hogy csak "felfújódnak" a sok kenyértõl? Én valami ilyesmit olvastam börtönrõl szóló könyvben...

 

Azt nem részletezte a "könyv", hogy hogy a picsába lehet sok kenyértõl "felfújódni"?  Meg hogy mit jelent egyáltalán az, hogy valaki felfújódik? Úgy mint egy lufi? De mije fújódik fel? A gyomra? A belei? A szíve? Az izmai? Kenyértõl? :confused:


'Fasság!

[cyberde]

Idézet: Sniper - Dátum: 2009. máj. 5., kedd - 19:11

Hát olyan biza nincs, hogy 60kilosan megy be és 120kilos kigyurt allat lesz mire kijon... aki nagydarab az ugy is ment be, max kicsit formálta a hájat magán...

Hát biza pedig van. 

Volt egy csajom, akinek a bátyját, 60 kilósan, full drogfüggõen vitték be, 3 év múlva már teljesen lejött a cuccról és már majdnem 100 kilósra gyúrta magát. 

Mondjuk neki a tömegnövelõ turmix, nemcsak fehérje+szénhidrát, hanem fehérje+szénhidrát+naposim. 

[Sniper]

Ahhoz azert kell egykis protekcio bent... no persze nem a beszerzesre gondolok, mert ugye ott is van minden valoban mint idekint... csakhát meddig marad nálad ha hatvan kilos vagy és senki nem véd meg...

Szoval lehet hogy van ilyen, de nyilvan nem ez az altalanos... bortonkosztot meg foleg nem ebbol kell altalanositani

[cyberde]

Idézet: Sniper - Dátum: 2009. máj. 5., kedd - 20:29

Ahhoz azert kell egykis protekcio bent... no persze nem a beszerzesre gondolok, mert ugye ott is van minden valoban mint idekint... csakhát meddig marad nálad ha hatvan kilos vagy és senki nem véd meg...

Szoval lehet hogy van ilyen, de nyilvan nem ez az altalanos... bortonkosztot meg foleg nem ebbol kell altalanositani

Milyen protekció? Nem tudom ti milyen városi legendákból dolgoztok, de ez nem testsúly kérdése. Ha szar, gyáva, pöcs vagy, akkor 60 kilósan is, meg 120 kilósan is az vagy. Ha pedig bevállalod, akkor 60 kilósan is van respekted.

[Sniper]

Idézet: cyberde - Dátum: 2009. máj. 5., kedd - 20:44

Nem tudom ti milyen városi legendákból dolgoztok...

Egyik baratom 7evet ult... nem egybe, legalabb 3-4 helyen... meselt ezt azt (nem gyenge pöcs, nem is gyáva... megis kellett ido mire "befogadták")

Maga a bentlét valszeg nem csak helytol fugg, hanem aktualis "vendegektol" is... de nyilvan errol nem fogok vitat nyitni, sose ultem, remelem nem is fogok... illetve a lenyeg már elhangzot eme idetlen kerdes ugyeben, innentol felesleges a szajtepes...

Szerkesztette: Sniper 2009. 05. 05. 19:54 -kor

[blabla*]

börtönsztorikból pont elég a városi legenda. személy szerint nem vágyom közelebbi élményre. bár látom tapasztalat az itt van bõven. kérdezni pedig továbbra sem lehet.

[cyberde]

Idézet: blabla* - Dátum: 2009. máj. 6., szerda - 14:25

börtönsztorikból pont elég a városi legenda. személy szerint nem vágyom közelebbi élményre. bár látom tapasztalat az itt van bõven. kérdezni pedig továbbra sem lehet.

Köszönjük Emese! 

[blueboi69]

Na belezokogok én is a lecsóba, kicsit visszaolvastam pár oldalt.
Én is járok hébe hóba edzeni, heti 2x össze szokott jönni. Eleinte én is nyomtam elliptkius szart, de azon 15p után kidõlök. Biciklit eltekerem bármeddig,de az kibaszott unalmas, negyed óra múlva má a csajokat seggét is unom nézni, meg van hogy asszonypajtás van velem akkor meg pláne. Azt tekerés közben azon vitázni, hogy "csak azé bámultam mások seggét hogy megállapítsam, hogy a tied jobb" az má lejárt lemez.  :Ð
Fekvenyomni nem szoktam. Régen csináltam sokat, olyan 60-70kilóval, meg fénykoromban 110 is megvót párszor,de most nem. Helyette mást használok, aminél kb nyújtott kézzel kell magas elõtt összetolni két vasat amibe kapaszkodsz, aztán ezen van a súly, nyilván nehéz magad elõtt összenyomni és ez mellre jó.

Jah meg utoljára fekvenyomásnál eccer úgy beszart a könyököm hogy utána 1.5hónapig egy darab fekvõtámaszt se tudtam megcsinálni úgy fájt. Na azóta nem is erõltetem ezt.

Viszont fogyni nekem is kéne, házikoszt van itthon, azzal meg nehéz. Meg muter is mindig lebasz, hogy minek akarok má anyi csirkemellet enni, há nem gyõzi fizetni. Én meg inkább eltankolom a zsetonom  :Ð

De nasi pizza kóla meg ilyenek nem játszanak alapból, cigizni se szoktam, piálni csak ritkán,de akkor sokat.

Viszont kitaláltam, hogy kardio edzésnek jó lenne kajakozás (esetleg real biciklizés.) Az már szórakoztatóbb lehet és uganúgy mozgás, aztán nincs sok lehetõség pihenésre.
Errõl mit gondoltok? Igaz, hogy ez alsótestet nem nagyon mozgatja, de pulzusszámot növel, meg azért kell is energiát belevinni. Vélemény?

Szerkesztette: blueboi69 2009. 05. 30. 11:11 -kor

[qnadam]

pincekondi powaaa

[leslie]

Javul a csuklóm. Vettem atomkemény szorítót rá, most azt játszom, h 6 széria, 10x100kg, vagy 8x120kg fekve, ahogy jólesik.

[Bujdy]

Hahó,

Elkezdõdött a fittesedési folyamat!

Ma reggel voltam 24 percet biciklizni (több idõ nem volt, de legközelebb hamarabb megyünk), edzés után 117 kg voltam. Ez a "before" állapot, remélem majd "after" lesz és nem "still"

Viszont ma egész nap fitt vagyok pedig korábban keltem, mint szoktam. A térdem érzem már egy ideje (egyik focin kicsit meghúzódott oldalirányban), de edzés után sem lett rosszabb...
Csak azt nem tudom, hogy hogy a pitlákban lehet eltölteni 60 percet a biciklin? Mert én már 8 perc után is baromira unatkoztam, csak számoltam a perceket visszafelé.

Amúgy heti hány tréninget javasoltok? Én olyan 2-3-ra gondoltam, de szerencsére olyan a bérlet, hogy akár napi kettõ is lehetne (ha idõben is beleférne).

[FlowM@N]

Idézet: Bujdy - Dátum: 2009. jún. 2., kedd - 12:15

Hahó,

Elkezdõdött a fittesedési folyamat!

Ma reggel voltam 24 percet biciklizni (több idõ nem volt, de legközelebb hamarabb megyünk), edzés után 117 kg voltam. Ez a "before" állapot, remélem majd "after" lesz és nem "still"

Viszont ma egész nap fitt vagyok pedig korábban keltem, mint szoktam. A térdem érzem már egy ideje (egyik focin kicsit meghúzódott oldalirányban), de edzés után sem lett rosszabb...
Csak azt nem tudom, hogy hogy a pitlákban lehet eltölteni 60 percet a biciklin? Mert én már 8 perc után is baromira unatkoztam, csak számoltam a perceket visszafelé.

Amúgy heti hány tréninget javasoltok? Én olyan 2-3-ra gondoltam, de szerencsére olyan a bérlet, hogy akár napi kettõ is lehetne (ha idõben is beleférne).

Nézed közben a tévét.

[Bujdy]

Idézet: FlowM@N - Dátum: 2009. jún. 2., kedd - 16:59

Nézed közben a tévét.

Ha lenne...

Azért ez nem World Class. Nyertem oda egy bérletet, faja volt, meg Andrássy út közepe, de kicsit karcos a havi 25+ ezer...

[cyberde]

Idézet: Bujdy - Dátum: 2009. jún. 2., kedd - 19:17

Ha lenne...

Azért ez nem World Class. Nyertem oda egy bérletet, faja volt, meg Andrássy út közepe, de kicsit karcos a havi 25+ ezer...

Bazzeg! 

Ahova én járok, ott havi 10k/korlátlanért minden kardiogép elõtt van egy külön lcd. 

[Bujdy]

Idézet: cyberde - Dátum: 2009. jún. 2., kedd - 19:25

Bazzeg! 

Ahova én járok, ott havi 10k/korlátlanért minden kardiogép elõtt van egy külön lcd. 

De ez havi 6k, nem csak egy terem (lehet, hogy máshol van lcd a kardió elõtt) és lehetett üdülési csekkel fizetni...

[blueboi69]

Idézet: cyberde - Dátum: 2009. jún. 2., kedd - 18:25

Bazzeg! 

Ahova én járok, ott havi 10k/korlátlanért minden kardiogép elõtt van egy külön lcd. 

Ha ez neked szórakoztató akkor talán nem kéne begombázva menni edzésre  :Ð

[FlowM@N]

Idézet: cyberde - Dátum: 2009. jún. 2., kedd - 18:25

Bazzeg! 

Ahova én járok, ott havi 10k/korlátlanért minden kardiogép elõtt van egy külön lcd. 

Ja hát én meg eleve csak olyanokat láttam, ahol beépítve az LCD TV az összes kardiós cuccba. Még iPod-ot is tudsz rá csatolni.

Szerkesztette: FlowM@N 2009. 06. 02. 23:37 -kor

[JonesC]

Idézet: leslie - Dátum: 2009. ápr. 20., hétfõ - 20:14

Én meszesen tolom 110-be.  :Ð

Találtam egy pontot, ahogy nem fáj, szal no problem. Mészre azt mondta a doki, h alkarozzak, mer az lekoptathatja. Szal vettem egy marokerõsítû rugós akármit.

Milyen fajtát vettél, mert itt van ilyen régi fajta teszkós valami, de túl könnyû

[cyberde]

Idézet: blueboi69 - Dátum: 2009. jún. 2., kedd - 21:47

Ha ez neked szórakoztató akkor talán nem kéne begombázva menni edzésre  :Ð

Azért, mert te csak tudatmódosító szerekkel vagy képes elviselni a szar életed, még ne vedd készpénznek, hogy másnak is szüksége van rájuk.
Arról nem beszélve, hogy neked, aki csak a saját lábszagát, meg technokol rapidot használ kábszerként, biztos nagy minõségi ugrást jelent, még az olyan dzsuvaszar drog is, mint a gomba. 


:kisköbcentis: :dagadék:

[cyberde]

Idézet: JonesC - Dátum: 2009. jún. 3., szerda - 0:51

Milyen fajtát vettél, mert itt van ilyen régi fajta teszkós valami, de túl könnyû

...vagy lehet, hogy te vagy túlságosan erõs.